Энергетики, энерготоники, «зажигалки», «движки» — как только не называет их молодежная тусовка. Вещь, конечно превосходная — зарядился парой‑тройкой баночек и море по колено. Хочешь, пляши всю ночь, хочешь, к экзаменам готовься, хочешь — марафон беги. Ты молод, ты энергичен, ты этого достоин. Вот только откуда берется эта пресловутая энергия в твоем организме?

КТО-КТО В БАНОЧКЕ ЖИВЕТ?

Напитки обычно содержат тонизирующие вещества, чаще всего кофеин (в некоторых случаях вместо кофеина в составе заявляются экстракты гуараны, чая или мате, содержащие кофеин, или же кофеин под другими названиями: матеин, теин, хотя, фактически, все это тот же кофеин), и другие стимуляторы: теобромин и теофиллин (алкалоиды какао), так же являющиеся гомологами кофеина, а также нередко витамины, как легко усваиваемый источник энергии — углеводы (глюкозу, сахарозу), адаптогены и т. д. В последнее время добавляется таурин. Энергетики являются высококалорийными напитками. Энергетик — сильногазированный напиток, это способствует более быстрому усвоению компонентов и быстрому наступлению эффекта.

И СКАЗАЛ ЕМУ ДЖИНН: НЕ БУДЕШЬ ЗНАТЬ УСТАЛОСТИ!

Каким образом напитки повышают работоспособность? Очень просто — они стимулируют внутренние резервы организма. Организм отдает сразу много энергии. Это создает ощущение бодрости, своего рода, вдохновения, раскованности. Такая стимуляция оправдана в экстремальных условиях военных действий, а не на танцплощадке и не за письменным столом.

ОТ СТИМУЛЯЦИИ К СИМУЛЯЦИИ

Исследования показали, что употребление «энергетиков» может вызвать проблемы с сердечно‑сосудистой системой, снижение потенции, бессонницу, утомление, быстрое истощение ресурсов организма, истощение нервной системы, нарушение обмена веществ, привыкание и зависимость. Напитки, содержащие высокие дозы биологически‑активных веществ, могут вызывать возбуждение, беспокойство, тахикардию, повышение артериального давления, аритмию, тошноту и рвоту, непродолжительную депрессию и др. Нельзя употреблять напитки после занятий спортом, так как и спорт и кофеин повышают давление, а последний обладает мочегонными свойствами, после тренировки же организм и так потерял много жидкости.

А ВАМ СЮДА НЕЛЬЗЯ!

Энергетики противопоказаны при гипертонии, заболеваниях сердечнососудистой системы, артериальной гипертензии, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину. Их ни в коем случае нельзя пить детям, беременным и кормящим женщинам.

КОНЬ И ТРЕПЕТНАЯ ЛАНЬ В ОДНОЙ УПРЯЖКЕ

Все большей популярностью пользуются энергетики с добавлением алкоголя. При этом ошарашенный организм не понимает, что ему делать: расслабляться или наоборот взбодриться? Вред такого сочетания заключается еще и в способности энергетиков замаскировать влияние алкоголя. В результате человек не сможет принять его влияние в расчёт, ослабляя контроль за количеством выпитого. Алкоголь в больших дозах вызывает естественную усталость, но стимулирующий эффект энергетиков способен перебить его.

ПЕЧАЛЬНЫЕ ИТОГИ

При употреблении энергетических напитков в повышенных дозах отмечались смертельные случаи и тяжелая инвалидизация в результате инсультов, сердечной недостаточности, желудочно-кишечных кровотечений и т. д.

«Это выкачивание из человека всех жизненных ресурсов. В нормальном состоянии человек не переходит тот биологический клапан, который в нем заложен. А тут отодвигается порог и появляется чувство избыточной энергии, а потом наступает истощение. Это исчадие, так называемые энергетики поставлено на промышленную основу и масштабируется с попустительства государств, на территории которых производится и распространяется эта продукция». ЭКС глава Роспотребнадзора Геннадий ОНИЩЕНКО.

Многие страны с целью сохранения здоровья своего населения уже отказались от свободной продажи энергетических напитков.

ГУЗ «Акшинская» ЦРБ